Посещение плавательного бассейна «Ворскла»

23 ноября ученики школы в очередной раз посетили плавательный бассейн «Ворскла», где продолжают обучаться плаванию.
Плавание - лучший спорт для детей!
5 причин,которые это подтверждают:

 Хороший иммунитет. Регулярные занятия в бассейне закаляют организм, обеспечивают полноценную физическую активность и формируют крепкий иммунитет. Научно доказано – плавающие дети болеют реже своих сверстников. Помимо этого ныряния, без которых не обходятся занятия плаванием, оказывают профилактику респираторных заболеваний, благодаря развитию дыхательной системы ?

 Развитые мышцы и хорошая осанка. Крепкий опорно-двигательный аппарат напрямую сказывается на качестве жизни ребенка и работе внутренних органов Плавание, как и любой вид спорта, укрепляет мышцы, связки и суставы, но большое преимущество водных упражнений в том, что во время плавания опорно-двигательный аппарат не испытывает перенагрузки, давление на тело уменьшается, позвоночник расслабляется и снимаются зажимы.

 Развитие нервной системы. Вода оказывается расслабляющее воздействие на организм, снимает стресс, улучшает кровообращение и нормализует нервную систему.

 Развитие сердца и сердечно-сосудистой системы. Во время занятий в воде укрепляется сердечно-сосудистая система, кровь лучше циркулирует и насыщается кислородом, улучшается работа сердца  В воде снимается давление на сердце, что облегчает его деятельность.

 Ребенок станет более дисциплинированным. В результате занятий в бассейне ребенок формирует такие важные качества характера, как выносливость, целеустремлённость, ответственность, умение владеть собой, дисциплинированность. Плавающий ребёнок уверен в своих силах, грамотно оценивает свои возможности, умеет концентрироваться и управлять своими эмоциями 

Плавание – эффективный и безопасный вид спорта для детей, который формирует жизненно важный навык, гармонично развивает организм и дарит положительные эмоции!