Единый день профилактики

В рамках «Единого дня профилактики» педагогом-психологом Симоненко М.В. проведены мероприятия (беседы, интерактивная игра, презентация) по профилактике:
Эмоционального стресса. Мы привыкли, что стресс – это явление взрослого мира. Сегодня на детях лежит огромный груз обязанностей – школьные домашние задания, важные контрольные, нередко завышенные ожидания от родителей и учителей, необходимость соответствовать навязанным нормам по успеваемости и многое другое. Очень важно развивать стрессоустойчивость и жизнестойкость. Мария Владимировна ознакомила обучающихся с несложными техниками и упражнениями, которые помогут сохранить спокойствие и здоровье.
Вредных привычек. Вредные привычки оказывают негативное влияние на здоровье и жизнь человека. Однако есть множество здоровых альтернативных способов, которые делают нас счастливыми. Здоровое питание, физическая активность, творческие занятия, позитивный настрой, общение с интересными людьми - все это и многое другое может помочь обрести качественную осмысленную жизнь. Важно помнить, что каждый человек уникален, и необходимо найти те занятия и практики, которые приносят истинное удовлетворение и помогают обрести внутреннюю гармонию.